浪里个浪青春版

本节目由播客厂牌“凹凸宇宙”出品。三位30+的“有趣中年”录制的杂谈类节目，三人志同道合却又风格各异——多栖跨界的拾柒、配音声优瑞秋、以及主持全能小添，在一起产生奇妙的化学反应。虽然年龄相加110岁，但自称“最有少年感的中年播客”——拒绝说教和油腻，聊天话题百无禁忌、天马行空、爆笑如雷……希望这档节目成为大家的“电子榨菜”，让你们在生活中多一点开心和愉悦，跟着30+的有趣灵魂“浪”起来！

• 更新至20261106回顾特辑：给你一张过去的DVD～

  喜人奇妙夜3

  马东,李诞,宋佳,王安宇,胡先煦,吕严,土豆,张呈,雷淞然,王男,王广,闫佩伦,周铁男,刘思维,朱美吉,谢泽成,李川,杨雨光,李明磊,宋木子,李飞,罗圣灯,郝旭涛,龚英杰,王继续,李昕季晔,高海宝,姜理潇,邓帅,松天硕,李逗逗,滕哲,高超,高越

• 更新至20261019

  欧耶一级棒

  欧弟 , 张立东 , 林襄

• 更新至20260906回顾特辑

  现在就出发 第四季

  沈腾,白敬亭,王安宇,贾冰,杨迪,金靖,郭麒麟,黄景瑜,范丞丞,王楚然

• 更新至20251231

  百家讲坛

  易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙

• 更新至20251231期

  第三调解室

  刘佳,小河,张嘉益

• 更新至20251230期

  男生女生向前冲

  余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群

• 更新至20260904七福陪看记第1期

  花儿与少年 第八季

  吴君如 , 殷桃 , 林依晨 , 周冬雨 , 王可 , 邓为 , 王星越

• 更新至20260825第1期

  舞蹈新风暴

  内详

• 更新至20260813期

  不想睡的星期五

  李小冉,唐艺昕,孙怡,黄明昊,周翊然,郭京飞,王赫野,林一,赖伟明

• 更新至20260809超前企划第2期

  披荆斩棘 第六季

  孙楠 , 余文乐 , 刘畊宏 , 郭晓东 , 李光洁 , 邵兵 , 邵子恒 , 王传君 , 小沈阳 , 张彬彬 , 阿云嘎 , 齐思钧 , 王赫野 , 姚琛 , 曹骏 , 唐九洲 , 颜安 , 王以太 , 王啸坤 , 陈若轩 , 米卡 , 张睿 , 张卓尔 , 叶润泽 , 曾辉 , 满江 , 艾热 , 管健嘉晨 , 欢子

• 更新至20251228期

  你好星期六

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧

• 更新至20261022第2期

  后会友期

  张泉灵 , 李维嘉 , 周笔畅 , 苏醒 , 黄子弘凡 , 黄婷婷 , 喻丰 , 张萌 , 马天宇 , 厉娜 , 许飞 , 文吉儿 , 王子璇 , 青稚 , 白小纯